czw: 17:00 - 20:00; najbliższa niedziela (29.05): nieczynne

GIMNASTYKA DLA MAM Z MAŁYMI DZIEĆMI – trening wzmacniająco-rozciągający

Zajęcia dla mam z dziećmi, podczas których trening ułożony jest w taki sposób aby mamy mogły ćwiczyć w obecności swoich pociech a nawet z nimi. Podczas zajęć wzmocnisz i rozciągniesz swoje ciało a także poprawisz wydolność mm dna miednicy i całego organizmu. Są to zajęcia, które uwzględniają zmiany zachodzące w organizmach kobiet w trakcie ciąży i po porodzie. W trakcie zajęć panuje atmosfera macierzyństwa, w której nikomu nie przeszkadza hałasujące niemowlę czy karmiąca mama. Ćwiczenia wykonywane z dziećmi pozwolą wzmocnić więź z nimi i spędzić miło czas. Na zajęcia zapraszamy kobiety minimum 6 tygodni po porodzie, które dostały zgodę od lekarza na powrót do aktywności fizycznej. Podczas zajęć mama jest odpowiedzialna za swoje dziecko.

Na warsztaty obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

Maj 2022
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Najbliższe terminy!
  • 27/05 - 11:00-11:45
  • 03/06 - 11:00-11:45
  • 10/06 - 11:00-11:45
  • 17/06 - 11:00-11:45
  • 24/06 - 11:00-11:45

Wydarzenia