śr: 11:00 - 17:00; najbliższa niedziela (23.01): nieczynne

GIMNASTYKA DLA KOBIET W CIĄŻY

Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz oddechowe dostosowane do potrzeb kobiety w ciąży. Pomogą one przygotować się do wielkiego wysiłku jakim jest poród, poprawią postawę ciała co w konsekwencji chroni przed powstaniem przeciążeń , wzmocnią i uelastycznią mięśnie które w tym szczególnym okresie są narażone na wiele wyzwań a także pozwolą się odprężyć i miło spędzić czas z kobietami w podobnej sytuacji życiowej. Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii. Na zajęcia zapraszamy kobiety w ciąży po 12 tygodniu ciąży, ze zgodą lekarza na aktywność fizyczna. Proszę o przygotowanie wygodnego stroju sportowego oraz skarpetek na zmianę. Na pierwsze zajęcia proszę pojawić się nieco wcześniej w celu wypełnienia formularza na temat stanu zdrowia. 

 

Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

styczeń 2022
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456
Najbliższe terminy!
  • 25/01 - 19:00-19:45

Wydarzenia