wt: 17:00 - 20:00; najbliższa niedziela (30.06): nieczynne

GIMNASTYKA DLA KOBIET W CIĄŻY – zajęcia z fizjoterapeutą dla kobiet od 12 tygodnia ciąży

Zapraszamy na ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz oddechowe dostosowane do potrzeb kobiety w ciąży. Pomogą one przygotować się do wielkiego wysiłku jakim jest poród, poprawią postawę ciała co w konsekwencji chroni przed powstaniem przeciążeń, wzmocnią i uelastycznią mięśnie, które w tym szczególnym okresie są narażone na wiele wyzwań a także pozwolą się odprężyć i miło spędzić czas z kobietami w podobnej sytuacji życiowej. Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii. Na zajęcia zapraszamy kobiety w ciąży po 12 tygodniu ciąży, ze zgodą lekarza na aktywność fizyczną. Proszę o przygotowanie wygodnego stroju sportowego oraz skarpetek na zmianę. Na pierwsze zajęcia proszę pojawić się nieco wcześniej w celu wypełnienia formularza na temat stanu zdrowia.

Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

Lipiec 2024
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234
Najbliższe terminy!

Wydarzenia