pt: 11:00 - 17:00; najbliższa niedziela (03.12): nieczynne

GIMNASTYKA DLA KOBIET W CIĄŻY – zajęcia z fizjoterapeutą dla kobiet od 12 tygodnia ciąży

Zapraszamy na ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz oddechowe dostosowane do potrzeb kobiety w ciąży. Pomogą one przygotować się do wielkiego wysiłku jakim jest poród, poprawią postawę ciała co w konsekwencji chroni przed powstaniem przeciążeń, wzmocnią i uelastycznią mięśnie, które w tym szczególnym okresie są narażone na wiele wyzwań a także pozwolą się odprężyć i miło spędzić czas z kobietami w podobnej sytuacji życiowej. Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii. Na zajęcia zapraszamy kobiety w ciąży po 12 tygodniu ciąży, ze zgodą lekarza na aktywność fizyczną. Proszę o przygotowanie wygodnego stroju sportowego oraz skarpetek na zmianę. Na pierwsze zajęcia proszę pojawić się nieco wcześniej w celu wypełnienia formularza na temat stanu zdrowia.

Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

grudzień 2023
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Najbliższe terminy!
  • 05/12 - 19:00-19:45
  • 12/12 - 19:00-19:45
  • 19/12 - 19:00-19:45

Wydarzenia