czw: 17:00 - 20:00; najbliższa niedziela (29.05): nieczynne

GIMNASTYKA DLA KOBIET W CIĄŻY

Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające oraz oddechowe dostosowane do potrzeb kobiety w ciąży. Pomogą one przygotować się do wielkiego wysiłku jakim jest poród, poprawią postawę ciała co w konsekwencji chroni przed powstaniem przeciążeń , wzmocnią i uelastycznią mięśnie które w tym szczególnym okresie są narażone na wiele wyzwań a także pozwolą się odprężyć i miło spędzić czas z kobietami w podobnej sytuacji życiowej. Zajęcia prowadzi mgr fizjoterapii. Na zajęcia zapraszamy kobiety w ciąży po 12 tygodniu ciąży, ze zgodą lekarza na aktywność fizyczna. Proszę o przygotowanie wygodnego stroju sportowego oraz skarpetek na zmianę. Na pierwsze zajęcia proszę pojawić się nieco wcześniej w celu wypełnienia formularza na temat stanu zdrowia. 

 

Na zajęcia obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

Maj 2022
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345
Najbliższe terminy!

Wydarzenia