wt: 17:00 - 20:00;
najbliższa niedziela (28.04):
nieczynne
Zapraszamy kobiety na jogę do Piątego Wymiaru . To doskonała praktyka dla osób pracujących przy komputerze lub osób doświadczających bólu, napięć czy jakiegokolwiek innego dyskomfortu w obrębie kręgosłupa. Zajęcia mają na celu wzmocnienie pośladków, odcinka lędźwiowego, otworzenie klatki piersiowej, wzmocnienie centrum ciała oraz ogólne poprawienie sylwetki ciała. Dzięki tej praktyce doświadczysz zmniejszenia napięć w ciele, poprawnego ustawienia miednicy oraz wydłużenia kręgosłupa, dzięki skłonom lub wygięciom.
Od 01.03.2024r udział w zajęciach jest odpłatny.
