pon: 11:00 - 17:00; najbliższa niedziela (12.02): nieczynne

JOGA DLA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA – zajęcia dla mam z dziećmi w wieku do 4 lat

Zapraszamy mamy z małymi dziećmi na jogę do Piątego Wymiaru . To doskonała praktyka dla osób pracujących przy komputerze lub osób doświadczających bólu, napięć czy jakiegokolwiek innego dyskomfortu w obrębie kręgosłupa. Zajęcia mają na celu wzmocnienie pośladków, odcinka lędźwiowego, otworzenie klatki piersiowej, wzmocnienie centrum ciała oraz ogólne poprawienie sylwetki ciała. Dzięki tej praktyce doświadczysz zmniejszenia napięć w ciele, poprawnego ustawienia miednicy oraz wydłużenia kręgosłupa, dzięki skłonom lub wygięciom.

 

Luty 2023
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272812345
Najbliższe terminy!
  • 10/02 - 11:00-11:45
  • 17/02 - 11:00-11:45
  • 24/02 - 11:00-11:45

Wydarzenia